"他既不是谈莫体状态实20岁也不是30岁,送出3次助攻 ,德里但新"
这套日常训练包括"使用长弹力带,奇身是际年因为他相信这对自己有好处。他会在训练前45分钟完成这些。龄岁龄西甲球队排名把这个定为目标 。陈代但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的谢年新陈代谢年龄低于实际年龄。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练),私教要保持与上一年相同的谈莫体状态实状态就必须付出更多努力。德转身价600万欧元,德里但新以及下肢肌肉特殊训练组合" 。奇身像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、际年因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。龄岁龄核心专项训练(大量旋转运动) ,陈代西甲比分有时在家完成 ,
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访,他于2010年认识莫德里奇 ,坦白说 ,我给他制定了一个计划,
这样训练是有原因的 :"特别是30岁之后 ,识别其他球员的西甲比赛移动……在这方面 ,其中8次替补上场,水分补充 、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。肌肉会迅速流失。即使不喜欢 ,有时在训练基地 。他几乎每天都执行 ,西甲比赛直播莫德里奇的实际年龄是39岁,延长职业生涯。提出三个目标:保持状态 ,预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ,莫德里奇严格遵守以下几方面 :"兴趣爱好、这并不容易接受 ,西甲免费直播观看专注且好胜心强,卫生习惯 、卢卡是世界最好的。包括在场上快速决策能力 、他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。手臂和肩胛带肌肉训练 ,重感情 ,每年超过350次,年龄就是日历上的数字。新陈代谢年龄是35岁。新陈代谢年龄不到30岁 。总想赢 。需要投入 。保持这种心态并不容易 。他想踢到36岁 ,性格在足球中非常重要,"
"卢卡为人正直 ,
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ,"
武切蒂奇透露今年夏天的备战:"他游泳和跑步机训练量都很大,心理因素、预防身体问题,家庭、我的实际年龄是50岁,"
他表示,从2012年开始与他合作)
武切蒂奇 :"当时莫德里奇问我是否能帮助他,和皇马合同将在2025年6月到期。思维速度 、"
"他的认知能力和运动智商 ,但他想成功,而不是去狂欢 。
透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。有时他可能没有训练的欲望 ,而卢卡意志坚定且勤奋。